Pour cette raison, les femmes se réveillent impression plus sévère

La nouvelle étude a constaté que les femmes ont besoin de plus de sommeil que les hommes, et non plus agressif dans l'unité d'impression lorsque vous ne prenez versement de sommeil suffisant.Selon des chercheurs de l'Université de Californie, que les femmes ont besoin de dormir Il faut plus que les hommes, afin de rééquilibrer les hormones. Des chercheurs américains ont étudié les habitudes de sommeil d'environ 210 personnes, pour constater que les femmes qui n'ont pas Anlun assez de sommeil, plus «agressif et nerveux" au cours de la matinée, par rapport aux hommes qui dormaient le même laps de temps.La recherche a également révélé que les femmes souffrent "physiquement et mentalement" plus que les hommes, si d'une nuit sans soucis. Et continuer les conséquences de manque de sommeil, où l'étude a également montré que les femmes sont plus susceptibles de développer une maladie cardiaque, de dépression et de problèmes psychologiques, plus que les hommes.Les chercheurs ont attribué la raison pour le processus de réflexion de plusieurs tâches en même temps où les femmes, ce qui les rend plus vulnérables au stress psychologique et donc plus besoin de plus de temps pour récupérer le corps.